Po i bëni kot? Këto janë ushtrimet që i bëjnë këmbët më të holla dhe më të tonifikuara Gazmend KajtaziSport / Fitnes21/07/2026
Katër ushtrime që mund t’i anashkaloni pa problem: Nuk japin rezultatet që prisni Gazmend KajtaziSport / Fitnes07/07/2026
Gjunjët ju lëshojnë apo ju dhembin? Këto tri ushtrime mund t’ju ndihmojnë t’i forconi Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi23/06/2026
Ushtrimet në këmbë që forcojnë barkun, përmirësojnë qëndrimin dhe nuk e lodhin qafën Gazmend KajtaziAktivitete sportive19/06/2026
Ushtrimi që shumë gra e anashkalojnë, por që forcon shpinën, krahët dhe gjithë trupin Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve07/06/2026
Pas një dite të gjatë ulur, bëjeni patjetër këtë shtrirje: Ndihmon shpinën dhe ijët Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore27/05/2026
Eksperti i fitnesit Arbër Peci: 10 km në shirit nuk janë njësoj si 10 km në natyrë! Gazmend KajtaziAktivitete sportive16/05/2026
Trajneri Arbër Peci: Cili është “ilaçi” që nuk shitet në farmaci Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/04/2026
Trajneri Arbër Peci: Traka e vrapimit është për trajnerët që nuk u kushtojnë kohë klientëve Gazmend KajtaziSport / Fitnes25/03/2026
100 ushtrime për barkun nuk bëjnë punë – këto 3 e shkrijnë më shpejt Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/03/2026
MRI e konfirmon: 150 minuta ushtrime në javë mund ta bëjnë trurin gati një vit më të ri Gazmend KajtaziSport / Fitnes14/02/2026
Egzon Shkololli sjell energji dhe motivim në shtëpinë e Big Brother VIP Kosova me një stërvitje intensive për banorët Butrint AvdyliYjet04/02/2026
Pse stërvitja në shtëpi gjatë dimrit është zgjedhja më e mençur për trupin dhe mendjen Gazmend KajtaziFitnes në shtëpi25/01/2026
Egzon Shkololli: Sporti nuk është luks, është domosdoshmëri – Fillimi është sot Butrint AvdyliAktiviteti fizik23/01/2026
Ushtrimet e mëngjesit apo të mbrëmjes, cila është më e mirë për gjumë dhe energji? Arigona BytyçiAktiviteti fizik23/12/2025
Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj Arigona BytyçiAktiviteti fizik12/12/2025
Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziAktivitete sportive12/12/2025
Pse jo çdo antibiotik është zgjedhja e duhur: Çfarë tregon antibiogrami dhe pse është kaq i rëndësishëm Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore26/07/2026
Shtatë ditë, shtatë biseda të papritura – në fund, kuptoi diçka që nuk e kishte pritur Gazmend KajtaziPsikologji26/07/2026
Psikologët paralajmërojnë: Nëse fëmija ju thotë këtë fjali, është koha të ndaleni dhe të dëgjoni Gazmend KajtaziKëshilla për prindër26/07/2026
E rrëzoi Joshuan, por nuk arriti ta mposhtë – Prenga bie me nokaut në raundin e dytë Bardh MaxhuniBoks26/07/2026
Vetëm dy raunde dhe miliona euro në xhep, zbulohet sa fituan Joshua e Prenga Edonis BytyqiBoks26/07/2026
Investimet e diasporës në patundshmëri, në fokus të panelit të Expo Real Kosova 2026 TrueExpo Real Kosova
Penthouse në shitje në Bregun e Diellit – hapësirë, pamje dhe tarracë prej 183m² #16235 Real Estate Vecuara
Shtëpi 264m² me qira në Fshatin Ndërkombëtar – komoditet, hapësirë dhe privatësi pranë Prishtinës #16340 Lagjia Ndërkombëtare
Shtëpi 264m² me qira në Fshatin Ndërkombëtar – hapësirë dhe komoditet për jetesë familjare #16341 Real Estate Vecuara
Banesë në shitje te Prishtina e Re – komoditet në një prej zonave më të kërkuara #13226 Prishtina e Re
Truall 25 ari dhe shtëpi 300m² në shitje në Milloshevë – pronë me potencial banimi dhe biznesi #16061 Promo
Banesë 221.22m² në shitje te Prishtina e Re – hapësirë e madhe në Albanica Homes #13951 Prishtina e Re
Truall 2.2 hektarë në shitje në Brezovicë – mundësi investimi në një nga zonat më atraktive malore #15936 Kosovë
Kosova nën alarmin e kuq të ESTOFEX, paralajmërohen stuhi të fuqishme me breshër dhe erëra të forta Jehona HulajKosovë21/07/2026
Pse udhëtarët me përvojë vendosin një rrotull letre higjienike në valixhe Gazmend KajtaziLifestyle20/07/2026
Vëllai i vogël i Yamalit është sërish tema kryesore e rrjeteve sociale - vodhi vëmendjen pas finales së Kupës së Botës Egzona ShigjeqiYjet20/07/2026
Mbappe rendit gjashtë futbollistët më të mëdhenj në historinë e Kupës së Botës, Messi mbetet i dyti Lavdim PirevaPërfaqësueset23/07/2026
Dritan Abazoviqi merret në pyetje për dhënien e shtetësisë së nderit biznesmenit kosovar Burim TmavaMali i Zi21/07/2026
