Ushtrime superefikase për pjesën e poshtme të trupit – 10 minuta! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 01/07/2019
Ushtrimet e duhura për vithe të bëshme dhe të ngritura (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 25/06/2019
I thjesht, por edhe i vështirë: Ky është treningu më i mirë për gjoksin! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 22/06/2019
Digjni 1,300 kalori për 60 minuta me këtë ushtrim të thjeshtë Besfort Berisha Aktivitete sportive 17/06/2019
Dana Glowacka e thyen rekordin botëror të ushtrimit “plank” duke qëndruar mbi 4 orë në atë pozitë Besfort Berisha Aktiviteti fizik 14/06/2019
Digjni 550 kalori pa stërvitje të mundimshme në palestër me diçka shumë më argëtuese Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 09/06/2019
Ushtrime të thjeshta: Duar të forta brenda një muaji (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 08/06/2019
Këshillat që duhet t’i ndiqni për të vrapuar gjatë stinës së verës Besfort Berisha Aktivitete sportive 06/06/2019
Ushtrimet aerobike janë po aq të mira për trurin sa janë edhe për zemrën Besfort Berisha Aktivitete sportive 04/06/2019
Hungërimat janë tejet bezdisëse, por vërtet se e rrisin performancën Besfort Berisha Aktivitete sportive 01/06/2019
Ushtrimet për muskuj barku të Wolverines që përfshijnë një lojë me karta Besfort Berisha Aktivitete sportive 30/05/2019
Këshilla nga trajneri personal që i ka humbur 70 kilogramë Besfort Berisha Aktivitete sportive 28/05/2019
Meshkujt të cilët e bëjnë këto ushtrime në palestër mund të qëndrojnë më gjatë në krevat Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 27/05/2019
Arsyeja se përse djersiteni shumë, madje edhe gjatë stërvitjeve të shkurta Besfort Berisha Aktivitete sportive 27/05/2019
Meshkujt i përdorin për një trup të bukur, por cilat janë efektet e dëmshme të steroideve? Besfort Berisha Aktiviteti fizik 20/05/2019
Helmimi nga ushqimi gjatë festave të fundvitit: Nga bakteret shkaktare deri te trajtimi mjekësor Gazmend Kajtazi Temat Autoriale 30/12/2025
A mund ta ndiejmë trombin para se të bëhet i rrezikshëm? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 29/12/2025
Pesë ushqime që forcojnë imunitetin më mirë se hudhra Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 29/12/2025
Kështu pritet të ndahen ulëset në legjislaturën e 10-të në Kuvendin e Kosovës Kemajl Berisha Parlamentare 28/12/2025
Murati: Ekzekutohet pagesa për shtesat 100 euroshe për fëmijët dhe pensionistët Ismail Jakupi Financa 29/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Jeta në qytetin më të ftohtë në botë, ku temperaturat arrijnë deri në -64 gradë Celsius Hakim Kasami Nga Bota 24/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt: Shpresoj Big Brother i Shqipërisë të ma mundësojë të shkoj atje Butrint Avdyli Yjet 27/12/2025
