Çfarë përqindje të yndyrës në trup duhet ta keni për t’ju vërejtur muskujt e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 17/05/2019
Teknika në ecje që ju ndihmon t’i digjni 40 për qind më shumë kalori Besfort Berisha Aktivitete sportive 14/05/2019
Egzon Shkololli sjell videon "The Monster" - ushtrimet më ekstreme të 'CrossFit' Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 09/05/2019
Shtatë ushtrimet të cilat e bëjnë vrapimin në distanca të gjata një gjë të lehtë Besfort Berisha Aktivitete sportive 29/04/2019
Nëse dëshironi muskuj të këtillë të barkut: Shtatë ditë bëni këtë ushtrim! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 27/04/2019
Shkenca: Ushtrimet fizike gjatë mbrëmjes janë shumë më fitimprurëse Besfort Berisha Aktivitete sportive 26/04/2019
Sa shpesh duhet të ushtroni për t'i vërejtur rezultatet Besfort Berisha Aktivitete sportive 25/04/2019
Nuk keni motiv për të vrapuar? Pasi të lexoni këtë menjëherë do të filloni vrapin... Besfort Berisha Aktiviteti fizik 22/04/2019
Kurrë nuk do ta qëlloni cili ushtrim djeg më së shumti kilogramë gjatë vetëm një dite (Video) Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 21/04/2019
Sa shumë duhet të ecni çdo ditë për të humbur peshë dhe për të djegur yndyrë Besfort Berisha Aktivitete sportive 18/04/2019
Çfarë ushtrimesh duhet t’i bëni nga vitet e 20'ta e deri në të plakeni Besfort Berisha Aktivitete sportive 17/04/2019
Cila është koha më e mirë për aktivitet fizik, përgjigjet shkenca Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 16/04/2019
Ushtrim brutal për muskuj të skalitur të barkut (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 11/04/2019
Nëse këtë ushtrim e bëni 10 minuta në ditë, deri në verë do të keni bark të rrafshët (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 10/04/2019
Helmimi nga ushqimi gjatë festave të fundvitit: Nga bakteret shkaktare deri te trajtimi mjekësor Gazmend Kajtazi Temat Autoriale 30/12/2025
A mund ta ndiejmë trombin para se të bëhet i rrezikshëm? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 29/12/2025
Pesë ushqime që forcojnë imunitetin më mirë se hudhra Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 29/12/2025
Kështu pritet të ndahen ulëset në legjislaturën e 10-të në Kuvendin e Kosovës Kemajl Berisha Parlamentare 28/12/2025
Murati: Ekzekutohet pagesa për shtesat 100 euroshe për fëmijët dhe pensionistët Ismail Jakupi Financa 29/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Jeta në qytetin më të ftohtë në botë, ku temperaturat arrijnë deri në -64 gradë Celsius Hakim Kasami Nga Bota 24/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt: Shpresoj Big Brother i Shqipërisë të ma mundësojë të shkoj atje Butrint Avdyli Yjet 27/12/2025
