Nëntë ushtrime të cilat janë shumë më të mira se ato galiç për formësimin e vitheve (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 10/08/2018
Vetëm 20 minuta bëni këtë ushtrim dhe do të keni vithe seksi (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 08/08/2018
Këto ushtrime të gjithë i dini, por kur i bëni në det ato dhjetëfish janë më efikase! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 07/08/2018
Pa pajisje dhe palestër: Katër lëvizje të cilat do të ndërtojnë muskujt tuaj këtë vikend (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 04/08/2018
Këto katër stërvitje do t’ju vënë në lëvizje gjithë trupin (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 29/07/2018
Shtatë minuta stërvitje e këtillë, heq kilogramët sikur 45 minuta ushtrime të zakonshme (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/07/2018
Tri ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura pa shkuar në palestër Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 24/07/2018
Ekspertët e fitnesit pajtohen se barkoret janë të padobishme Besfort Berisha Aktivitete sportive 23/07/2018
Bëni këto 15 ushtrime të muskujve të barkut në ditë dhe vetëm për 7 ditë do të keni muskuj në formë pllakëzash! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 21/07/2018
Miti të cilit i besojmë të gjithë – a janë vërtet muskujt më të rëndë se dhjami? Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/07/2018
Nuk ju duhet fare palestra: Blini vetëm një llastik! (Foto) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 16/07/2018
Trajneri i CrossFit-it, Egzon Shkololli, sjell një video interesante gjatë praktikimit të kësaj disipline me një femër Butrint Avdyli Ndërtim i muskujve 13/07/2018
Ushtrim i zakonshëm i mëngjesit: Pesë minuta që do t’jua ndryshojnë jetën Gazmend Kajtazi Joga 13/07/2018
Ushtrime të shkëlqyeshme për dama të moshës së pjekur dhe për të rejat të cilat rrallë ushtrojnë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 12/07/2018
Sa janë të rëndësishme rrobat e fitnesit gjatë stërvitjes? (VIDEO) Kaltrina Podrimaj Aktiviteti fizik 09/07/2018
Çfarë shkakton dhimbjen në anën e djathtë të kokës? Ja çfarë fshihet pas saj Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 10/11/2025
Diabeti i tipit 1: Shkaqet, simptomat, komplikimet dhe si menaxhohet sëmundja që zgjat gjithë jetën Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 10/11/2025
Testi i thjeshtë që mund të zbulojë Parkinsonin gati 9 vjet më herët - zbulim i shkencëtarëve gjermanë Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 10/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
PDK ngre dyshime për manipulim të votave në Mitrovicë: Jo “tren bullgar”, por “tren qeveritar” Kemajl Berisha Kosovë 10/11/2025
Mos abuzoni me antibiotikë - Laboratori Elita Plus sjell testin që bën dallimin mes virusit dhe infeksionit bakterial True Elita Plus
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
‘Alarm’ në Norvegji, pasi autobusët e prodhuar në Kinë thuhet se mund të ndalen nga distanca Hakim Kasami Ngjarje 06/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
“Rrahje me kabllo në ditën e Bajramit”, Astrit Isufi e kishte kërcënuar gruan e tij se 'nëse ndahesh do ta vrasë familjen' Elfije Boletini Kosovë 07/11/2025
Lladrovci: Nëse presidentja vendos nesër për zgjedhje, hyj menjëherë — do t’i thyj PDK-në në kurriz Kemajl Berisha Kosovë 03/11/2025
Pamje, ushtarët serbë hynë në Kosovë edhe më 15 tetor - e konfirmon KFOR-i Ismail Jakupi Siguri 06/11/2025
