Si ndikojnë ushtrimet fizike në gjendjen psikologjike të njeriut Besfort Berisha Aktivitete sportive 25/07/2017
RREGULLAT e ARTA që duhet t’i ndiqni për t’i shfaqur muskujt e barkut Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 24/07/2017
Lakimet e bicepsit për trup Apoloni: Shpejtoni rritjen e muskujve me këtë truk të thjeshtë (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 24/07/2017
Karakteristikat kryesore të zhvillimit të muskujve të krahëve (deltoideve) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 22/07/2017
Sa pak duhet të vraponi për t’i gëzuar përfitimet e vrapimit? Besfort Berisha Aktivitete sportive 20/07/2017
Ushtrimi që ju ndihmon ta hiqni celulitin në afat rekord! Besfort Berisha Aktivitete sportive 18/07/2017
Supet të cilat kaherë i keni dëshiruar: Ushtrimi me shirita elastikë (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/07/2017
13 ushtrimet ‘plank’ të cilat jua skulpturojnë muskujt e barkut si asgjë tjetër (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 17/07/2017
Gjysma e njerëzve e lëndojnë veten duke u përpjekur ta formësojnë trupin Besfort Berisha Aktivitete sportive 13/07/2017
Kafeina para fitnesi: A i lehtëson ushtrimet fizike dhe si ndikon në muskuj Besfort Berisha Aktiviteti fizik 10/07/2017
I minimizojnë rreziqet për lëndime: Gjashtë zgjatjet që duhet t’i bëni çdo herë para stërvitjeve (Video) Besfort Berisha Aktivitete sportive 07/07/2017
Mini-program për forcën e pjesës së mesme të trupit (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 06/07/2017
Për tinejxherë, burra e gra: Rutinë 4-minutëshe për djegien e dhjamit të barkut brenda NJË JAVE (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 05/07/2017
Merr kohë vetëm 5 MINUTA dhe mund ta kryeni në SHTËPI: Rutinë intensive për muskuj barku (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 04/07/2017
Stërvitja fantastike në shtëpi: Për super seksi vithe! (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 01/07/2017
BËHUNI GATI PËR PLAZH: Ushtrime të shpejta për STOMAK të rrafshët (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 29/06/2017
Rutina 4-minutëshe që e zëvendëson NJË ORË të plotë në PALESTËR Besfort Berisha Aktivitete sportive 28/06/2017
Testi TNT - mënyra më e sigurt për të zbuluar dobësinë neuromuskulare: Çfarë duhet të dini para ekzaminimit Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 11/11/2025
Një shenjë gjatë shtatzënisë “paralajmëron” depresionin pas lindjes: Rreziku mund të shihet që në tremujorin e dytë Gazmend Kajtazi Shtatzëna 11/11/2025
Çfarë shkakton dhimbjen në anën e djathtë të kokës? Ja çfarë fshihet pas saj Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 10/11/2025
Serbia e emëron kryetar të një komune paralele në Kosovë kandidatin që hoqi dorë nga gara në Kllokot Kemajl Berisha Kosovë 10/11/2025
PDK ngre dyshime për manipulim të votave në Mitrovicë: Jo “tren bullgar”, por “tren qeveritar” Kemajl Berisha Kosovë 10/11/2025
Elf Bar sjell në Kosovë gjeneratën e re të vape-ve – më shumë jetëgjatësi, më shumë shije, më shumë stil True Elf Bar
3- 4 litra për 100 km: Eksperienca që po ndryshon perceptimin për Dacia Bigster Full Hybrid True Auto Mita
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
‘Alarm’ në Norvegji, pasi autobusët e prodhuar në Kinë thuhet se mund të ndalen nga distanca Hakim Kasami Ngjarje 06/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
“Rrahje me kabllo në ditën e Bajramit”, Astrit Isufi e kishte kërcënuar gruan e tij se 'nëse ndahesh do ta vrasë familjen' Elfije Boletini Kosovë 07/11/2025
Pamje, ushtarët serbë hynë në Kosovë edhe më 15 tetor - e konfirmon KFOR-i Ismail Jakupi Siguri 06/11/2025
Fjolla Morina prezanton të dashurin e ri, lajmërohet pas shumë kohe në rrjetet sociale Butrint Avdyli Yjet 04/11/2025
