Teknologjia EMS në shtëpinë tuaj për një bark të rrafshët Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 06/06/2017
Bel për t’u mburrur: Tri ushtrime të cilat rrafshojnë shpejt stomakun! Besfort Berisha Aktivitete sportive 06/06/2017
Fitoni një trup JOSHËS dhe SEKSI vetëm me KATËR ushtrime të thjeshta Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 03/06/2017
Nuk do t’u besoni syve tuaj, mirëpo ky ushtrim bën diçka SHUMË TË RËNDËSISHME për barkun tuaj (Video) Gazmend Kajtazi Joga 28/05/2017
Variacioni i pompave që i djeg edhe muskujt e barkut (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 26/05/2017
Nuk ka nevojë për ushtrime aerobike para atyre të forcës Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 20/05/2017
Katër ushtrime më të mira për anën e brendshme të kërdhokullave (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/05/2017
Teknika e re e ushtrimeve, e cila ju garanton stomak të rrafshët! (video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 14/05/2017
Hilaria Baldwin propozon këtë set ushtrimesh asana për fund të javës: relaks dhe energjia (Video) Gazmend Kajtazi Joga 13/05/2017
USHTRIMET E FEMRAVE TË MOSHËS SË MESME: Forconi tricepsat dhe zgjidhni muskujt e lëshuar të parallërës (video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 11/05/2017
Ushtrime fizike që zëvendësojnë ngritjen e peshave (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 08/05/2017
Para kafesë së parë: Secila femër DUHET të veprojë kështu sapo të zgjohet! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 05/05/2017
Trajneri i fitnesit Engjëll Maliqi, tregon në detaje se si duhet ndërtuar një trup i definuar Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/05/2017
I bëri këto tri ndryshime dhe më në fund ia arriti t’i formojë muskujt e barkut (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/05/2017
Eliminoni dhjamin nga stomaku: Ushtrimet më të mira për abdomen të fuqishëm! (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 30/04/2017
A mund t’i bëni ballë rutinës ushtrimore “House of Cardio”, të inspiruar nga seriali i Netflix-it? (Video) Besfort Berisha Kardio ushtrime 25/04/2017
Stërvitja si Candice Swanepoel – Ushtrimet për prapanicën (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 21/04/2017
SEKRETI I FORCËS SË SPARTANËVE: Vetëm një pompë e këtillë zëvendëson madje 10 rënie (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 15/04/2017
Ky ritual i thjeshtë në mëngjes mund të përmirësojë tretjen dhe shëndetin e mëlçisë Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 31/12/2025
Si ta parandaloni dehjen e Vitit të Ri, ja çfarë mund të bëni Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 31/12/2025
A vuani nga kolla? Ky përbërës natyral mund t'ju lehtësojë simptomat Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 31/12/2025
"Nuk kishte armë", Prokuroria e Pejës jep detaje për vdekjen e dy të rinjve në një vilë në Pejë Kemajl Berisha Kronika e Zezë 30/12/2025
A e mbështet Vjosa Osmanin për një mandat të dytë si presidente? Flet Kurti Besnike Salihu Politikë 31/12/2025
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren True Liri Prizren
Dukagjini Resort në Forbes Global Properties: vëmendje globale për bregdetin verior të Shqipërisë True Dukagjini Resort
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Jeta në qytetin më të ftohtë në botë, ku temperaturat arrijnë deri në -64 gradë Celsius Hakim Kasami Nga Bota 24/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt: Shpresoj Big Brother i Shqipërisë të ma mundësojë të shkoj atje Butrint Avdyli Yjet 27/12/2025
"Nuk kishte armë", Prokuroria e Pejës jep detaje për vdekjen e dy të rinjve në një vilë në Pejë Kemajl Berisha Kronika e Zezë 30/12/2025
