A duhet të ushtroni nëse vuani nga mungesa kronike e gjumit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/01/2023
Kur duhet të ushtroni për të humbur peshë, kur për gjumë më të mirë e kur për të pasur më shumë energji Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 19/01/2023
Nuk dini të bëni pompa? Pasi ta lexoni këtë tekst, do t’i bëni shumë lehtë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 14/01/2023
Ushtrimet kardio janë më të vështira gjatë muajve të dimrit Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 09/01/2023
Sa kohë para stërvitjes duhet të merrni suplemente që ju ndihmojnë të përfitoni sa më shumë? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 04/01/2023
Sa duhet ta keni përqindjen e yndyrës trupore që t’ju shfaqen muskujt e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/12/2022
Ushtrimet intensive e zvogëlojnë nivelin e libidosë te meshkujt Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 13/12/2022
Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe kërkon shkathtësi të jashtëzakonshme Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 11/12/2022
Duke ndjekur këto tri rregulla të thjeshta, nuk do të shtoni peshë gjatë dimrit Imran Amiti Aktiviteti fizik 24/11/2022
Zgjidhet dilema nëse është më mirë të ushtroni para apo pas ngrënies së mëngjesit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/11/2022
Dwayne Johnson ka zbuluar sekretin e dukjes së tij të përkryer... Ja se çfarë ha aktori më i fuqishëm! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 20/11/2022
Trajneri i fitnesit i yjeve të Hollywoodit këshillon si të mbaheni në formë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 12/11/2022
Hormonet e lumturisë dhe ushtrimet: Kjo është koha pas së cilës lirohet endorfina Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/11/2022
Rregulla fitnesi: Gjashtë gjëra të cilat duhet t’i bëni pas stërvitjes Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 04/11/2022
Këshilla për stërvitjen e duhur që do t’jua shkurtojë vuajtjet Imran Amiti Aktiviteti fizik 02/11/2022
Si e përballon Ibrahimovici gjimnastikën: Aktorja 84 vjeçare testoi aftësitë e tij Imran Amiti Aktiviteti fizik 21/10/2022
Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme Gazmend Kajtazi Joga 03/10/2022
Një ilaç kundër dhimbjeve që përdoret gjerësisht mund të sjellë më shumë dëm sesa dobi Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 28/12/2025
“Aksidente, plagosje e vetëvrasje”, Syla: Numri i rasteve në Klinikën Emergjente po rritet nga viti në vit Elfije Boletini Gjendjet shëndetësore 28/12/2025
"Mes jetës dhe vdekjes na ndan një fije e hollë", mjeku i Emergjencës Naser Syla në podcastin "Shëndeti në rend të parë" Elfije Boletini Gjendjet shëndetësore 28/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Evapify sjell një Edicion Special për festat e fundvitit - “Pulse X, Surprise in a Box” True Crystal Evapify
Mbylle vitin me një hap të ri profesional - konkurset e reja këtë javë në Telegrafi Jobs True Telegrafi Jobs
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Jeta në qytetin më të ftohtë në botë, ku temperaturat arrijnë deri në -64 gradë Celsius Hakim Kasami Nga Bota 24/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt: Shpresoj Big Brother i Shqipërisë të ma mundësojë të shkoj atje Butrint Avdyli Yjet 27/12/2025
