Sa duhet ta keni përqindjen e yndyrës trupore që t’ju shfaqen muskujt e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/12/2022
Ushtrimet intensive e zvogëlojnë nivelin e libidosë te meshkujt Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 13/12/2022
Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe kërkon shkathtësi të jashtëzakonshme Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 11/12/2022
Duke ndjekur këto tri rregulla të thjeshta, nuk do të shtoni peshë gjatë dimrit Imran Amiti Aktiviteti fizik 24/11/2022
Zgjidhet dilema nëse është më mirë të ushtroni para apo pas ngrënies së mëngjesit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/11/2022
Dwayne Johnson ka zbuluar sekretin e dukjes së tij të përkryer... Ja se çfarë ha aktori më i fuqishëm! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 20/11/2022
Trajneri i fitnesit i yjeve të Hollywoodit këshillon si të mbaheni në formë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 12/11/2022
Hormonet e lumturisë dhe ushtrimet: Kjo është koha pas së cilës lirohet endorfina Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/11/2022
Rregulla fitnesi: Gjashtë gjëra të cilat duhet t’i bëni pas stërvitjes Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 04/11/2022
Këshilla për stërvitjen e duhur që do t’jua shkurtojë vuajtjet Imran Amiti Aktiviteti fizik 02/11/2022
Si e përballon Ibrahimovici gjimnastikën: Aktorja 84 vjeçare testoi aftësitë e tij Imran Amiti Aktiviteti fizik 21/10/2022
Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme Gazmend Kajtazi Joga 03/10/2022
Truku që po e përdorin femrat për të fituar vithe super të mëdha Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 30/09/2022
Provoni këtë ushtrim nëse dëshironi të keni këmbë të formësuara dhe të forta! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 19/09/2022
Në një ritëm të ngadaltë deri në rezultatin maksimal: 12 minuta ushtrime efektive për forcimin e muskujve Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/09/2022
Për fillim të mirë të ditës: Tendosje e muskujve për të rritur lëvizshmërinë e trupit Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 12/09/2022
Ndizni tricepset: Përmbledhje e ushtrimeve për duar masive Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 06/09/2022
Gëlltitja e ajrit që prish tretjen - çfarë është aerofagia dhe si ta ndaloni Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/11/2025
A shkaktojnë antidepresivët gjithmonë shtim në peshë? Ja çfarë duhet të dini Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/11/2025
CT skaneri nën lupë: Sa i rrezikshëm është vërtet rrezatimi për shëndetin? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
UBO Consulting publikon rezultatet e Exit-pollit: Përparim Rama fiton Prishtinën Mirjeta Hajzeraj Zgjedhjet Lokale 2025 09/11/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
‘Alarm’ në Norvegji, pasi autobusët e prodhuar në Kinë thuhet se mund të ndalen nga distanca Hakim Kasami Ngjarje 06/11/2025
“Rrahje me kabllo në ditën e Bajramit”, Astrit Isufi e kishte kërcënuar gruan e tij se 'nëse ndahesh do ta vrasë familjen' Elfije Boletini Kosovë 07/11/2025
Lladrovci: Nëse presidentja vendos nesër për zgjedhje, hyj menjëherë — do t’i thyj PDK-në në kurriz Kemajl Berisha Kosovë 03/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
Pamje, ushtarët serbë hynë në Kosovë edhe më 15 tetor - e konfirmon KFOR-i Ismail Jakupi Siguri 06/11/2025
