Dhimbja e kokës pas stërvitjeve: Pse ndodh dhe a është normale? Besfort Berisha Aktivitete sportive 01/02/2018
Trajneri personal për stërvitjet gjatë dimrit: Fokusohuni në qëllimin që dëshironi ta arrini deri verës Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 29/01/2018
Cilat ushtrime duhet t’i bëni të parat: ato të forcës apo ushtrimet kardio?! Besfort Berisha Aktivitete sportive 25/01/2018
Bëri hiking me fëmijët dhe mbeti tërë kohën pa frymë – e ndryshoi stilin e jetesës dhe tani ka trup mahnitës (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 24/01/2018
Ushtroni si engjëjt e Viktorias dhe do të keni linjën trupore të përsosur! Madje me vetëm 10 minuta në ditë (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 24/01/2018
Rregulloni qëndrimin e drejtë të qafës me këto zgjatje të lehta (Video) Besfort Berisha Aktiviteti fizik 23/01/2018
Ushtrimet që mund të bëni pa u ngritur nga shtrati (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 20/01/2018
Dy ushtrime me ndihmën e të cilave këmbët tuaja do të bëhen më të holla dhe më të gjata (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 19/01/2018
Vetëm 15 minuta mjaftojnë për vithe seksi dhe për këmbë të bukura: Stërvitja më e mirë në shtëpi! (video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 15/01/2018
Çiklizmi nuk e dëmton shëndetin seksual të meshkujve dhe as nuk i rritë shanset për disfunksion erektil Besfort Berisha Aktivitete sportive 12/01/2018
Dhjetë përfitimet e ushtrimeve fizike, përveç humbjes së peshës Besfort Berisha Aktivitete sportive 11/01/2018
Pesë ushtrimet e lehta që mund t’i bëni edhe në dhomën tuaj (Video) Besfort Berisha Aktivitete sportive 08/01/2018
Vrapimi për fillestarët: Atleti profesionist shpjegon gjithçka që duhet të dini Besfort Berisha Aktivitete sportive 04/01/2018
Rutinë ‘satanike’ për rritje të muskujve dhe definim të trupit (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/01/2018
Sekreti i stërvitjes së superheroit: Si të ndërtoni shpinën si Batman? Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 29/12/2017
Çfarë i ndodhë trupit kur ushtroni 30 minuta në ditë për një kohë të gjatë Besfort Berisha Aktivitete sportive 28/12/2017
Djaloshi tregon dietën që e ndihmoi ta djegë dhjamin dhe të ndërtojë muskuj (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 20/12/2017
A vuani nga kolla? Ky përbërës natyral mund t'ju lehtësojë simptomat Arigona Bytyçi Gjendjet shëndetësore 31/12/2025
Përdorimi i steroideve te gratë hap rrugën drejt “trupit perfekt”, por edhe drejt problemeve afatgjata shëndetësore Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 31/12/2025
Helmimi nga ushqimi gjatë festave të fundvitit: Nga bakteret shkaktare deri te trajtimi mjekësor Gazmend Kajtazi Temat Autoriale 30/12/2025
"Nuk kishte armë", Prokuroria e Pejës jep detaje për vdekjen e dy të rinjve në një vilë në Pejë Kemajl Berisha Kronika e Zezë 30/12/2025
KQZ përfundon procesimin e rezultateve preliminare, LVV-ja afër 50% Jehona Hulaj Parlamentare 30/12/2025
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren True Liri Prizren
Dukagjini Resort në Forbes Global Properties: vëmendje globale për bregdetin verior të Shqipërisë True Dukagjini Resort
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Jeta në qytetin më të ftohtë në botë, ku temperaturat arrijnë deri në -64 gradë Celsius Hakim Kasami Nga Bota 24/12/2025
Mbyllen vendvotimet në tërë Kosovën, dalja në zgjedhje ishte mbi 44% Besnike Salihu Parlamentare 28/12/2025
Shkurta eliminohet nga BBVK 4, akuzon rëndë produksionin në transmetim direkt: Shpresoj Big Brother i Shqipërisë të ma mundësojë të shkoj atje Butrint Avdyli Yjet 27/12/2025
Exit Poll-i i UBO Consulting: LVV kalon mbi 45%, PDK e LDK renditen pas saj Jehona Hulaj Parlamentare 28/12/2025
