Bëri hiking me fëmijët dhe mbeti tërë kohën pa frymë – e ndryshoi stilin e jetesës dhe tani ka trup mahnitës (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 24/01/2018
Ushtroni si engjëjt e Viktorias dhe do të keni linjën trupore të përsosur! Madje me vetëm 10 minuta në ditë (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 24/01/2018
Rregulloni qëndrimin e drejtë të qafës me këto zgjatje të lehta (Video) Besfort Berisha Aktiviteti fizik 23/01/2018
Ushtrimet që mund të bëni pa u ngritur nga shtrati (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 20/01/2018
Dy ushtrime me ndihmën e të cilave këmbët tuaja do të bëhen më të holla dhe më të gjata (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 19/01/2018
Vetëm 15 minuta mjaftojnë për vithe seksi dhe për këmbë të bukura: Stërvitja më e mirë në shtëpi! (video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 15/01/2018
Çiklizmi nuk e dëmton shëndetin seksual të meshkujve dhe as nuk i rritë shanset për disfunksion erektil Besfort Berisha Aktivitete sportive 12/01/2018
Dhjetë përfitimet e ushtrimeve fizike, përveç humbjes së peshës Besfort Berisha Aktivitete sportive 11/01/2018
Pesë ushtrimet e lehta që mund t’i bëni edhe në dhomën tuaj (Video) Besfort Berisha Aktivitete sportive 08/01/2018
Vrapimi për fillestarët: Atleti profesionist shpjegon gjithçka që duhet të dini Besfort Berisha Aktivitete sportive 04/01/2018
Rutinë ‘satanike’ për rritje të muskujve dhe definim të trupit (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 02/01/2018
Sekreti i stërvitjes së superheroit: Si të ndërtoni shpinën si Batman? Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 29/12/2017
Çfarë i ndodhë trupit kur ushtroni 30 minuta në ditë për një kohë të gjatë Besfort Berisha Aktivitete sportive 28/12/2017
Djaloshi tregon dietën që e ndihmoi ta djegë dhjamin dhe të ndërtojë muskuj (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 20/12/2017
Ju duken të vështira ushtrimet e stomakut? Si të arrini të keni stomakun sikur top-modelet – pa u munduar shumë (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 19/12/2017
Fitoni trup të skulpturuar dhe të fortë si çeliku me këto pesë ushtrime (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 18/12/2017
Vetëm gjashtë minuta ushtrime të këtilla në ditë zëvendësojnë orë të tëra stërvitjeje! Dhe do të keni duar super seksi (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 18/12/2017
Për mëngjes të mirë: Ushtrim i shkurtër i cili do t’ju japë fuqi (Video) Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 16/12/2017
Truku 3-minutësh për përmirësimin e performancës gjatë ushtrimeve me intensitet të lartë Besfort Berisha Aktivitete sportive 15/12/2017
Testi TNT - mënyra më e sigurt për të zbuluar dobësinë neuromuskulare: Çfarë duhet të dini para ekzaminimit Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 11/11/2025
Një shenjë gjatë shtatzënisë “paralajmëron” depresionin pas lindjes: Rreziku mund të shihet që në tremujorin e dytë Gazmend Kajtazi Shtatzëna 11/11/2025
Çfarë shkakton dhimbjen në anën e djathtë të kokës? Ja çfarë fshihet pas saj Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 10/11/2025
PDK ngre dyshime për manipulim të votave në Mitrovicë: Jo “tren bullgar”, por “tren qeveritar” Kemajl Berisha Kosovë 10/11/2025
Serbia e emëron kryetar të një komune paralele në Kosovë kandidatin që hoqi dorë nga gara në Kllokot Kemajl Berisha Kosovë 10/11/2025
Mos abuzoni me antibiotikë - Laboratori Elita Plus sjell testin që bën dallimin mes virusit dhe infeksionit bakterial True Elita Plus
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
‘Alarm’ në Norvegji, pasi autobusët e prodhuar në Kinë thuhet se mund të ndalen nga distanca Hakim Kasami Ngjarje 06/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
“Rrahje me kabllo në ditën e Bajramit”, Astrit Isufi e kishte kërcënuar gruan e tij se 'nëse ndahesh do ta vrasë familjen' Elfije Boletini Kosovë 07/11/2025
Pamje, ushtarët serbë hynë në Kosovë edhe më 15 tetor - e konfirmon KFOR-i Ismail Jakupi Siguri 06/11/2025
Fjolla Morina prezanton të dashurin e ri, lajmërohet pas shumë kohe në rrjetet sociale Butrint Avdyli Yjet 04/11/2025
