Ndiqni trupin tuaj: Si të ushtroheni dhe të ruani nivelet e energjisë, nëse agjëroni gjatë muajit të Ramazanit Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 24/03/2024
Pse gratë që stërviten rregullisht kanë më shumë përfitime se burrat Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 22/03/2024
Ushtrimi pranë murit për tëhollimin e anëve të brendshme dhe të jashtme të kofshëve Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 22/03/2024
Ushqimi dhe fitnesi gjatë Ramazanit, Besnik Humolli sqaron se çfarë duhet të hamë dhe si të stërvitemi pa rrezikuar shëndetin Elfije Boletini Aktiviteti fizik 14/03/2024
Si të stërviteni në një biçikletë dhome për të humbur peshë? Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 10/03/2024
Ushtrimet për t’u zgjuar: Vetëm 30 minuta deri te linjat perfekte Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 01/03/2024
Ushtrime 15-minutëshe për të moshuarit: Mbani forcën në balancë Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 21/02/2024
Arber Peci, trajner i fitnesit: Mos u përqendroni tek të qenit të dobët dhe të humbni peshë! Butrint Avdyli Aktiviteti fizik 13/02/2024
Të ecësh këmbadoras: Sekreti më i ri për një trup spektakolar! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 31/01/2024
Nëse dëshironi të tendosni gjithë trupin, ju ndihmojnë 35 minuta pilates në shtëpi Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/01/2024
Stërvitja me pesha apo kardio? Ja cilën sugjerojnë ekspertët e Harvardit Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 27/01/2024
Kafja si suplement para-ushtrimor: E rritë performancën dhe sasinë e yndyrës që e digjni Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 23/01/2024
Forcojini vithet, kofshët dhe stomakun me vetëm një ushtrim: galiç-spliti bullgar djeg celulitin dhe yndyrat Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 07/01/2024
Sa kilogramë mund të humbni vetëm duke reduktuar kaloritë dhe duke ecur Imran Amiti Aktiviteti fizik 20/12/2023
A shkaktojnë antidepresivët gjithmonë shtim në peshë? Ja çfarë duhet të dini Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/11/2025
CT skaneri nën lupë: Sa i rrezikshëm është vërtet rrezatimi për shëndetin? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 09/11/2025
Kur duket sikur zorra nuk zbrazet plotësisht – ndjesia që s’është sëmundje, por kërkon kujdes mjekësor Gazmend Kajtazi Ushqimi dhe Dieta 08/11/2025
Adelina Ismaili xhiron videoklipin e ri në ish-vilën e Radojçiqit, nxit regime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 08/11/2025
“Kjo është ‘Banjska2’”, avokati publikon pamjet e veturës së qytetarit të Kosovës i rrëmbyer nga Serbia Ismail Jakupi Siguri 08/11/2025
Shala: Vendosja e sistemeve anti-dron nga KFOR, sinjal për luftë teknologjike në terren Ismail Jakupi Siguri 08/11/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
‘Alarm’ në Norvegji, pasi autobusët e prodhuar në Kinë thuhet se mund të ndalen nga distanca Hakim Kasami Ngjarje 06/11/2025
“Rrahje me kabllo në ditën e Bajramit”, Astrit Isufi e kishte kërcënuar gruan e tij se 'nëse ndahesh do ta vrasë familjen' Elfije Boletini Kosovë 07/11/2025
Lladrovci: Nëse presidentja vendos nesër për zgjedhje, hyj menjëherë — do t’i thyj PDK-në në kurriz Kemajl Berisha Kosovë 03/11/2025
Pamje, ushtarët serbë hynë në Kosovë edhe më 15 tetor - e konfirmon KFOR-i Ismail Jakupi Siguri 06/11/2025
Fjolla Morina prezanton të dashurin e ri, lajmërohet pas shumë kohe në rrjetet sociale Butrint Avdyli Yjet 04/11/2025
